Всі категорії новин
Володимир Понько: юнаки Хіміка стали кращими за важкий час карантину

Володимир Понько: юнаки Хіміка стали кращими за важкий час карантину

Після послаблення карантинних обмежень юнаки Хіміка встигли перейти до спільних тренувань та по працювати на повноцінних тренувальних зборах.

Тренер южненських команд юнаків 2007 та 2008 року Володимир Понько розповів клубній прес-службі про подолання періоду карантину його гравцями, спільне подолання труднощів, перші тренувальні збори та підготовку до нового сезону.

- Через карантин з 13 березня ми займалися за індивідуальним графіком з командами 2007 і 2008р.н. Хлопці отримали індивідуальні завдання з фізпідготовки, по роботі з м'ячем, які могли виконувати в домашніх умовах. У такому режимі робота тривала до 12 травня, з першим послабленням карантину ми додали ранкові пробіжки на море.

Ми провели втягуючий збір після періоду карантину, в ході якого провели ранкові заняття з ЗФП на морі, і вечірні тренування на відкритому майданчику, де працювали більше над індивідуальною майстерністю, над технікою володіння м'ячем.

З 1 червня ми отримали дозвіл на групові заняття на свіжому повітрі, і за згодою дітей і їх батьків ми приступили до більш серйозного збору, в ході якого працювали над відновленням кондицій, технікою, також приділили досить багато уваги профілактиці спортивних травм.

Збір проходив в триразовому режимі роботи: ранкове тренування на морі, денне на базі майданчиків для пляжного волейболу, і вечірнє ігрове тренування проходило на відкритій баскетбольному майданчику.

Якщо перші два заняття були більш спрямовані на ЗФП і індивідуальну майстерність, то третє повністю присвячено баскетболу - згадували комбінації, приділяли увагу тактиці.

Ми працювали за графіком три тренувальні дні, четвертий вихідний, потім два робочих і вихідний. У такому режимі практично місяць. Потихеньку виховуємо командний дух, щоб кожен гравець розумів, які вимоги йому ставляться в майбутньому сезоні. А це не тільки тренування, але і спільне дозвілля у вихідні дні, коли ми ходили смажити шашлики, каталися на водних лижах. Ми запрошували гравців Суперліги, Вищої ліги, вони спілкувалися з хлопцями, передавали свої знання.

Після кожного вечірнього тренування організовували для хлопців вітамінну вечерю, купували сезонні ягоди - полуницю, вишню, черешню, щоб всі були в тонусі, і не тільки ігровому.

Наприкінці зборів усі діти отримали в подарунок тренувальну форму, розіграли солодкі призи, відзначили кращих і найактивніших гравців. У турнірах і конкурсах розіграли індивідуальні призи. Я подякував хлопцям за старання, за їхнє ставлення. Думаю, всі отримали хороший заряд перед місяцем відпочинку, який за планом у нас проходить в липні.

Можу сказати, що це відбувається щороку, ми щороку прагнемо організувати влітку хорошу роботу, яка включає підготовку до сезону і оздоровлення. У такому ключі виховане вже не одне покоління хлопців, хтось став спортсменом, хтось просто отримав відмінну базу своїх особистих якостей, таких як відповідальність, цілеспрямованість, звичку до занять спортом та здорового способу життя. Це той багаж, який хлопцям завжди допоможе в житті добиватися успіхів, домагатися своїх цілей.

Після відпочинку в липні ми почнемо готуватися до нового сезону, який, ми сподіваємося, все-таки відбудеться і ми зможемо в повному обсязі тренуватися і виступати на змаганнях. У нас зміцнилися команди, з'явилися нові гравці і по 2007 році, і по 2008 року - це і місцеві хлопці, і приїжджі з Чернігова, Кілії, Херсона виявили бажання займатися.

Літні збори завжди допомагають нам у відборі нових гравців, можна побачити хлопців у роботі, на тренуваннях, побачити, наскільки вписуються вони в команду. Звичайно, запорукою нашої успішної роботи є ставлення хлопців і підтримка їхніх батьків; я вдячний баскетбольному клубу Хімік за наданий інвентар, міській владі та ДЮСШ за гарний майданчик, Федерації волейболу Південного за майданчики для пляжного волейболу для організації тренувального процесу. Ми провели гарний час, в лихоліття ми були разом, і стали кращими.
 

Новини по темі
Шкільна ліга
Шкільна ліга "Пліч-о-пліч": визначено чемпіонів баскетбольного турніру
Команди з Полтавщини та Дніпропетровщини стали переможцями Шкільної ліги "Пліч-о-пліч" з баскетболу
ВЮБЛ серед дівчат 2013 року: визначена символічна збірна сезону
ВЮБЛ серед дівчат 2013 року: визначена символічна збірна сезону
Кращою гравчинею сезону стала Олександра Спиридонова з ОСДЮСШОР-БАСЛ
Рівненська ОСДЮСШОР-БАСЛ – чемпіонки ВЮБЛ серед дівчат 2013 року народження
Рівненська ОСДЮСШОР-БАСЛ – чемпіонки ВЮБЛ серед дівчат 2013 року народження
Яскравим фіналом у Нововолинську завершився чемпіонат України ВЮБЛ
Фінал чотирьох ВЮБЛ серед дівчат 2013 року: відеотрансляція матчів 30 травня
Відео30.05.2026
Фінал чотирьох ВЮБЛ серед дівчат 2013 року: відеотрансляція матчів 30 травня
Дивіться трансляцію вирішальних матчів Фіналу чотирьох ВЮБЛ серед дівчат 2013 року
ВЮБЛ серед дівчат 2013 року: команди Нововолинська та Рівного розіграють титул
ВЮБЛ серед дівчат 2013 року: команди Нововолинська та Рівного розіграють титул
В Нововолинську розпочався Фінал чотирьох вікової категорії
Фінал чотирьох ВЮБЛ серед дівчат 2013 року: відеотрансляція матчів 29 травня
Відео29.05.2026
Фінал чотирьох ВЮБЛ серед дівчат 2013 року: відеотрансляція матчів 29 травня
Дивіться трансляцію стартових матчів Фіналу чотирьох ВЮБЛ серед дівчат 2013 року
Фінал чотирьох ВЮБЛ серед дівчат 2013 року: анонс
Фінал чотирьох ВЮБЛ серед дівчат 2013 року: анонс
У Нововолинську пройде вирішальний етап вікової категорії
Українські баскетболістки виграли бронзу міжнародного турніру U-13 у Франції
Українські баскетболістки виграли бронзу міжнародного турніру U-13 у Франції
На майданчику змагалися дівчатка з Мексики, Швеції, Угорщини, Польщі, Франції і України
ВЮБЛ серед юнаків 2013 року: визначена символічна збірна сезону
ВЮБЛ серед юнаків 2013 року: визначена символічна збірна сезону
Кращим гравцем сезону став Максим Романюк з команди Рівного
Фінал чотирьох ВЮБЛ серед юнаків 2013 року: відеотрансляція матчів 24 травня
Відео24.05.2026
Фінал чотирьох ВЮБЛ серед юнаків 2013 року: відеотрансляція матчів 24 травня
Дивіться трансляцію матчів третього ігрового дня Фіналу чотирьох ВЮБЛ серед юнаків 2013 року
Фінал чотирьох ВЮБЛ серед юнаків 2013 року: відеотрансляція матчів 23 травня
Відео23.05.2026
Фінал чотирьох ВЮБЛ серед юнаків 2013 року: відеотрансляція матчів 23 травня
Дивіться трансляцію матчів другого ігрового дня Фіналу чотирьох ВЮБЛ серед юнаків 2013 року
Фінал чотирьох ВЮБЛ серед юнаків 2013 року: відеотрансляція матчів 22 травня
Відео22.05.2026
Фінал чотирьох ВЮБЛ серед юнаків 2013 року: відеотрансляція матчів 22 травня
Дивіться трансляцію матчів першого ігрового дня Фіналу чотирьох ВЮБЛ серед юнаків 2013 року
Фінал чотирьох ВЮБЛ серед юнаків 2013 року: анонс
Фінал чотирьох ВЮБЛ серед юнаків 2013 року: анонс
У Рівному стартує вирішальний етап вікової категорії
Марія Дубас: Усі наші команди СДЮШОР-МОБІ цього сезону зробили крок уперед
Марія Дубас: Усі наші команди СДЮШОР-МОБІ цього сезону зробили крок уперед
Марія Дубас розповіла про чемпіонський сезон, розвиток молодих гравчинь та новий виклик у збірній України U-18
ВЮБЛ серед юнаків 2009 року: визначена символічна збірна сезону
ВЮБЛ серед юнаків 2009 року: визначена символічна збірна сезону
Кращим гравцем сезону став Назарій Литвинюк зі СДЮСШОР з баскетболу
Slam city