Всі категорії новин
Володимир Понько: юнаки Хіміка стали кращими за важкий час карантину

Володимир Понько: юнаки Хіміка стали кращими за важкий час карантину

Після послаблення карантинних обмежень юнаки Хіміка встигли перейти до спільних тренувань та по працювати на повноцінних тренувальних зборах.

Тренер южненських команд юнаків 2007 та 2008 року Володимир Понько розповів клубній прес-службі про подолання періоду карантину його гравцями, спільне подолання труднощів, перші тренувальні збори та підготовку до нового сезону.

- Через карантин з 13 березня ми займалися за індивідуальним графіком з командами 2007 і 2008р.н. Хлопці отримали індивідуальні завдання з фізпідготовки, по роботі з м'ячем, які могли виконувати в домашніх умовах. У такому режимі робота тривала до 12 травня, з першим послабленням карантину ми додали ранкові пробіжки на море.

Ми провели втягуючий збір після періоду карантину, в ході якого провели ранкові заняття з ЗФП на морі, і вечірні тренування на відкритому майданчику, де працювали більше над індивідуальною майстерністю, над технікою володіння м'ячем.

З 1 червня ми отримали дозвіл на групові заняття на свіжому повітрі, і за згодою дітей і їх батьків ми приступили до більш серйозного збору, в ході якого працювали над відновленням кондицій, технікою, також приділили досить багато уваги профілактиці спортивних травм.

Збір проходив в триразовому режимі роботи: ранкове тренування на морі, денне на базі майданчиків для пляжного волейболу, і вечірнє ігрове тренування проходило на відкритій баскетбольному майданчику.

Якщо перші два заняття були більш спрямовані на ЗФП і індивідуальну майстерність, то третє повністю присвячено баскетболу - згадували комбінації, приділяли увагу тактиці.

Ми працювали за графіком три тренувальні дні, четвертий вихідний, потім два робочих і вихідний. У такому режимі практично місяць. Потихеньку виховуємо командний дух, щоб кожен гравець розумів, які вимоги йому ставляться в майбутньому сезоні. А це не тільки тренування, але і спільне дозвілля у вихідні дні, коли ми ходили смажити шашлики, каталися на водних лижах. Ми запрошували гравців Суперліги, Вищої ліги, вони спілкувалися з хлопцями, передавали свої знання.

Після кожного вечірнього тренування організовували для хлопців вітамінну вечерю, купували сезонні ягоди - полуницю, вишню, черешню, щоб всі були в тонусі, і не тільки ігровому.

Наприкінці зборів усі діти отримали в подарунок тренувальну форму, розіграли солодкі призи, відзначили кращих і найактивніших гравців. У турнірах і конкурсах розіграли індивідуальні призи. Я подякував хлопцям за старання, за їхнє ставлення. Думаю, всі отримали хороший заряд перед місяцем відпочинку, який за планом у нас проходить в липні.

Можу сказати, що це відбувається щороку, ми щороку прагнемо організувати влітку хорошу роботу, яка включає підготовку до сезону і оздоровлення. У такому ключі виховане вже не одне покоління хлопців, хтось став спортсменом, хтось просто отримав відмінну базу своїх особистих якостей, таких як відповідальність, цілеспрямованість, звичку до занять спортом та здорового способу життя. Це той багаж, який хлопцям завжди допоможе в житті добиватися успіхів, домагатися своїх цілей.

Після відпочинку в липні ми почнемо готуватися до нового сезону, який, ми сподіваємося, все-таки відбудеться і ми зможемо в повному обсязі тренуватися і виступати на змаганнях. У нас зміцнилися команди, з'явилися нові гравці і по 2007 році, і по 2008 року - це і місцеві хлопці, і приїжджі з Чернігова, Кілії, Херсона виявили бажання займатися.

Літні збори завжди допомагають нам у відборі нових гравців, можна побачити хлопців у роботі, на тренуваннях, побачити, наскільки вписуються вони в команду. Звичайно, запорукою нашої успішної роботи є ставлення хлопців і підтримка їхніх батьків; я вдячний баскетбольному клубу Хімік за наданий інвентар, міській владі та ДЮСШ за гарний майданчик, Федерації волейболу Південного за майданчики для пляжного волейболу для організації тренувального процесу. Ми провели гарний час, в лихоліття ми були разом, і стали кращими.
 

Новини по темі
ВЮБЛ серед юнаків 2010 року: Полтава прийняла матчі другого етапу
ВЮБЛ серед юнаків 2010 року: Полтава прийняла матчі другого етапу
Столичний КСЛ опинився поза топ-8 цього сезону
ВЮБЛ серед дівчат 2013 року: ігри першого етапу пройшли у Нововолинську
ВЮБЛ серед дівчат 2013 року: ігри першого етапу пройшли у Нововолинську
Нововолинськ прийняв п’ять матчів чемпіонату України
ВЮБЛ серед юнаків 2011 року: Рівне та Львів прийняли матчі другого етапу
ВЮБЛ серед юнаків 2011 року: Рівне та Львів прийняли матчі другого етапу
Переможцями турів стали команди Чернівців та Хмельницького
ВЮБЛ серед юнаків 2009 року: завершився другий етап чемпіонату України
ВЮБЛ серед юнаків 2009 року: завершився другий етап чемпіонату України
Визначилась вісімка команд, яка продовжить боротьбу за медалі
ВЮБЛ серед юнаків 2011 року: матчами в Одесі стартував другий етап
ВЮБЛ серед юнаків 2011 року: матчами в Одесі стартував другий етап
Відбулись перші матчі другого етапу чемпіонату України ВЮБЛ серед юнаків 2011 року народження
Гравець ДіДіБао оформив три трипл-дабли поспіль у матчах ВЮБЛ
Гравець ДіДіБао оформив три трипл-дабли поспіль у матчах ВЮБЛ
Богдан Бойко провів результативні три дні у двох змаганнях
ВЮБЛ серед юнаків 2009 року: у Кам'янці-Подільському стартував другий етап
ВЮБЛ серед юнаків 2009 року: у Кам'янці-Подільському стартував другий етап
Визначились перші учасники топ-8 чемпіонату України
ВЮБЛ серед юнаків 2013 року: визначились учасники другого етапу
ВЮБЛ серед юнаків 2013 року: визначились учасники другого етапу
Відбулись матчі в завершальній групі першого етапу вікової категорії
Freedom UA Academy успішно стартував на турнірі Young Guns у Чехії
Freedom UA Academy успішно стартував на турнірі Young Guns у Чехії
Столичний клуб із мінімальною різницею переміг у своєму першому матчі
ВЮБЛ серед дівчат 2014 року стартував матчами у Костополі
ВЮБЛ серед дівчат 2014 року стартував матчами у Костополі
Загалом у цій категорії беруть участь 10 команд
ВЮБЛ серед юнаків 2014 року: завершився перший етап
ВЮБЛ серед юнаків 2014 року: завершився перший етап
Відбулись матчі одразу в чотирьох групах
ВЮБЛ серед юнаків 2011 року: СДЮСШОР ім. Літвака Б.Д. виграла домашній тур
ВЮБЛ серед юнаків 2011 року: СДЮСШОР ім. Літвака Б.Д. виграла домашній тур
В Одесі відбулись матчі першого етапу чемпіонату України