Всі категорії новин
Володимир Понько: юнаки Хіміка стали кращими за важкий час карантину

Володимир Понько: юнаки Хіміка стали кращими за важкий час карантину

Після послаблення карантинних обмежень юнаки Хіміка встигли перейти до спільних тренувань та по працювати на повноцінних тренувальних зборах.

Тренер южненських команд юнаків 2007 та 2008 року Володимир Понько розповів клубній прес-службі про подолання періоду карантину його гравцями, спільне подолання труднощів, перші тренувальні збори та підготовку до нового сезону.

- Через карантин з 13 березня ми займалися за індивідуальним графіком з командами 2007 і 2008р.н. Хлопці отримали індивідуальні завдання з фізпідготовки, по роботі з м'ячем, які могли виконувати в домашніх умовах. У такому режимі робота тривала до 12 травня, з першим послабленням карантину ми додали ранкові пробіжки на море.

Ми провели втягуючий збір після періоду карантину, в ході якого провели ранкові заняття з ЗФП на морі, і вечірні тренування на відкритому майданчику, де працювали більше над індивідуальною майстерністю, над технікою володіння м'ячем.

З 1 червня ми отримали дозвіл на групові заняття на свіжому повітрі, і за згодою дітей і їх батьків ми приступили до більш серйозного збору, в ході якого працювали над відновленням кондицій, технікою, також приділили досить багато уваги профілактиці спортивних травм.

Збір проходив в триразовому режимі роботи: ранкове тренування на морі, денне на базі майданчиків для пляжного волейболу, і вечірнє ігрове тренування проходило на відкритій баскетбольному майданчику.

Якщо перші два заняття були більш спрямовані на ЗФП і індивідуальну майстерність, то третє повністю присвячено баскетболу - згадували комбінації, приділяли увагу тактиці.

Ми працювали за графіком три тренувальні дні, четвертий вихідний, потім два робочих і вихідний. У такому режимі практично місяць. Потихеньку виховуємо командний дух, щоб кожен гравець розумів, які вимоги йому ставляться в майбутньому сезоні. А це не тільки тренування, але і спільне дозвілля у вихідні дні, коли ми ходили смажити шашлики, каталися на водних лижах. Ми запрошували гравців Суперліги, Вищої ліги, вони спілкувалися з хлопцями, передавали свої знання.

Після кожного вечірнього тренування організовували для хлопців вітамінну вечерю, купували сезонні ягоди - полуницю, вишню, черешню, щоб всі були в тонусі, і не тільки ігровому.

Наприкінці зборів усі діти отримали в подарунок тренувальну форму, розіграли солодкі призи, відзначили кращих і найактивніших гравців. У турнірах і конкурсах розіграли індивідуальні призи. Я подякував хлопцям за старання, за їхнє ставлення. Думаю, всі отримали хороший заряд перед місяцем відпочинку, який за планом у нас проходить в липні.

Можу сказати, що це відбувається щороку, ми щороку прагнемо організувати влітку хорошу роботу, яка включає підготовку до сезону і оздоровлення. У такому ключі виховане вже не одне покоління хлопців, хтось став спортсменом, хтось просто отримав відмінну базу своїх особистих якостей, таких як відповідальність, цілеспрямованість, звичку до занять спортом та здорового способу життя. Це той багаж, який хлопцям завжди допоможе в житті добиватися успіхів, домагатися своїх цілей.

Після відпочинку в липні ми почнемо готуватися до нового сезону, який, ми сподіваємося, все-таки відбудеться і ми зможемо в повному обсязі тренуватися і виступати на змаганнях. У нас зміцнилися команди, з'явилися нові гравці і по 2007 році, і по 2008 року - це і місцеві хлопці, і приїжджі з Чернігова, Кілії, Херсона виявили бажання займатися.

Літні збори завжди допомагають нам у відборі нових гравців, можна побачити хлопців у роботі, на тренуваннях, побачити, наскільки вписуються вони в команду. Звичайно, запорукою нашої успішної роботи є ставлення хлопців і підтримка їхніх батьків; я вдячний баскетбольному клубу Хімік за наданий інвентар, міській владі та ДЮСШ за гарний майданчик, Федерації волейболу Південного за майданчики для пляжного волейболу для організації тренувального процесу. Ми провели гарний час, в лихоліття ми були разом, і стали кращими.
 

Новини по темі
ВЮБЛ серед юнаків 2009 року: СДЮСШОР ім. Літвака Б.Д. виграла три матчі домашнього туру
ВЮБЛ серед дівчат 2008 року: Франківськ-Спортліцей-ДЮСШ-2 продовжує йти без поразок
ВЮБЛ серед дівчат 2008 року: Франківськ-Спортліцей-ДЮСШ-2 продовжує йти без поразок
Відбулось вісім матчів першого етапу у віковій категорії
ВЮБЛ серед дівчат 2012 року: в Житомирі відбулись чотири матчі першого етапу
ВЮБЛ серед дівчат 2012 року: в Житомирі відбулись чотири матчі першого етапу
В гості до місцевої команди приїхали команди Харкова та Вінниці
ВЮБЛ серед юнаків 2012 року: СДЮСШОР-5 в Черкасах укріпив своє лідерство
ВЮБЛ серед юнаків 2012 року: СДЮСШОР-5 в Черкасах укріпив своє лідерство
В Черкасах відбулось чотири матчі третього етапу у віковій групі
ВЮБЛ серед юнаків 2010 року: в Черкасах для чотирьох команд стартував третій етап
ВЮБЛ серед юнаків 2010 року: в Черкасах для чотирьох команд стартував третій етап
В Черкасах відбулись матчі за 9-16 місця у віковій категорії
ВЮБЛ серед юнаків 2008 року: КІВС СБК Львів виграв домашній тур третього етапу
ВЮБЛ серед юнаків 2008 року: КІВС СБК Львів виграв домашній тур третього етапу
У Львові стартував третій етап для трьох команд, які борються за 9-16 місця
ВЮБЛ серед юнаків 2011 року: визначились учасники топ-8
ВЮБЛ серед юнаків 2011 року: визначились учасники топ-8
У Львові відбулись матчі в групі за 1-16 місця
ВЮБЛ серед юнаків 2008 року: в Світловодську відбулись матчі третього етапу
ВЮБЛ серед юнаків 2008 року: в Світловодську відбулись матчі третього етапу
Стартували матчі для команд, які борються за 9-16 місця
ВЮБЛ серед юнаків 2013 року: в Полтаві розпочався третій етап
ВЮБЛ серед юнаків 2013 року: в Полтаві розпочався третій етап
Одеська СДЮСШОР ім. Літвака Б.Д. виграла всі три матчі стартового тура
ВЮБЛ серед дівчат 2009 року: ДЮСШ-3-Багіра зазнала першої поразки в сезоні
ВЮБЛ серед дівчат 2009 року: ДЮСШ-3-Багіра зазнала першої поразки в сезоні
У Дніпрі та Вінниці відбулись чергові матчі першого етапу
ВЮБЛ серед юнаків 2012 року: в Ужгороді та Києві стартував третій етап
ВЮБЛ серед юнаків 2012 року: в Ужгороді та Києві стартував третій етап
Команди розпочали боротьбу за вихід до Фіналу шести
ВЮБЛ серед юнаків 2012 року: полтавська КЗ ДЮСШ Олімпійські надії виграла домашній тур
ВЮБЛ серед юнаків 2012 року: полтавська КЗ ДЮСШ Олімпійські надії виграла домашній тур
В чемпіонаті України цієї вікової групи прийшли матчі третього етапу
ВЮБЛ серед дівчат 2010 року: у Житомирі пройшли матчі першого етапу
ВЮБЛ серед дівчат 2010 року: у Житомирі пройшли матчі першого етапу
Відбулось п’ять матчів у групі 2 цієї вікової категорії
Favbet
voda ua
swift