Захисник БК Запоріжжя Яків Титов розповів про підтримку кондицій під час карантину.
– Уся ця ситуація з коронавірусом негативно вплинула на спорт, зокрема, на баскетбол. Дуже прикро, що чемпіонат завершився саме так – дочасно. Хоча з іншого боку, в усіх гравців є шанс поліпшити свої фізичні кондиції.
На жаль, закриті спортивні майданчики, у зв'язку з цим немає можливості відпрацьовувати кидки. Я спілкуюся з іншими гравцями нашої команди, ніхто, скажімо, не пішов у відпустку, абсолютно всі підтримують фізичні кондиції. Це правильний підхід у такій ситуації.
До того як ввели більш жорсткі обмеження, ходив тренуватися на майданчик разом з Юрою Кондраковим та Іллею Крошкою, у нас була своя програма, за якою ми працювали. Тепер більшу частину часу проводжу за містом. Тут більше можливостей підтримувати форму, бігати, тренуватися.
Я постійно перебуваю на зв'язку з тренером Станіславом Овдєєнком, він допомагає у тренувальному процесі, пояснює які вправи потрібно робити. Сподіваюся, що скоро все це завершиться, щоб нарешті пограти у баскетбол і тренуватися з командою.
