Центровий збірної України та Сакраменто Кінгз Олексій Лень під час Instagram-ефіру на сторінці Ukraine basket розповів про те, як підтримував форму на карантині.
Читайте: Кирило Фесенко: найпам’ятніша гра в НБА — в Х’юстоні проти Яо Міня
«На початку карантину ми могли тренуватися по чотири людини в залі і кожен працював з тренером індивідуально. Але коли штат закрили, всі роз'їхалися. Кожен тренується сам по собі, але тренери регулярно розсилають нам відео та розклад тренувань.
Минуло два місяці, не знаю, як інші, я м'яча не торкався після останньої гри. У мене не було доступу до залу, я бігаю, стрибаю, вдома з гантелями займаюся. Мені здається, мінімум три тижні треба, щоб набрати форму.
Зараз кажуть, якщо все піде за планом, за тиждень можна буде тренуватися з командою, підуть індивідуальні тренування, тренування з м'ячами. З того, що чув я, до початку сезону буде три тижні тренувального табору».
