Купити квиток за 55 сек Купити квиток за 55 сек
Чому ваша команда має використовувати швидкий прорив

Чому ваша команда має використовувати швидкий прорив

Український фахівець Валентин Мельничук адаптував методичний матеріал американських колег для тренерів. Цього разу мова йде про важливість швидкого прориву.  

Одне запитання, яке мені задавали кілька раз у відповідь на мою статтю, було  «Чому?».

«Чому ми повинні використовувати швидкий прорив, тренере?»

Комусь було справді цікаво, чому я часто рекомендую швидший темп і стиль гри... в той час як були і саркастичні відповіді від тренерів, які все ще застрягли в «баскетболі коли... кожен повинен уповільнити темп і передати м'яч 50 разів перед кидком».

Є три причини, чому потрібно грати в швидкий баскетбол з швидкими проривами:

1. Ніколи не давай захисту відпочивати

Гра в швидкий прорив має вирішальне значення, тому що ніколи не дає вашому противникові шанс сповільнитися і віддихатися.

Команди, які зазвичай не грають швидко, будуть щосили намагатися не відставати, і в кінцевому підсумку зроблять багато атакуючих і оборонних помилок, оскільки вони все більш і більш виснажуються і втомлюються впродовж гри.

2. Перехід у захист

Спостерігаючи за більшістю юнацьких ігор, ви побачите, що при переході у захист супроводжується помилками.

Одна з причин, чому це регулярно відбувається: на цих рівнях гравці застряють в «нічийній землі». Після кидка - вони не роблять ривок, щоб підібрати м'яч в нападі, і не біжать назад, щоб встати на захист. Вони просто стоять, втупившись на м'яч, поки хтось не стрибне і підбере його.

Ви зобов’язані скористатися поганим переходом противника у захист, коли у вас буде поганий відсоток влучень з середніх і дальніх дистанцій. Це буває в іграх не тільки дитячих команд, але і професійних.

Генерація швидких перерв - це один із способів виграти навіть у тих іграх, коли ваші кидки не влучають.

Якщо ви завжди покладаєтеся на те, що ваша команда кидає з великим відсотком, то буде багато ігор, в яких ви будете розчаровані.

Відмінні команди намагаються набрати багато своїх очок, перш ніж захист повернеться назад.

3. Краще використовувати лаву

Дуже важливо, щоб в дитячих командах всі гравці отримували значний ігрови час.

Для будь-якого віку дитячих команд також дуже важливо розвивати гравців лави запасних.

При швидкій грі, буде великою перевагою і більше можливостей використовувати повний склад гравців команди. Тому що на високій ігровий швидкості гравець може грати 5-7 хвилин і йти на заміну для відновлення на лавці запасних, щоб відновившись повернутися на майданчик. І цей час відновлення ви використовуєте для виходу на майданчик гравців запасу.

Новини по темі
ФБУ закликає провести в областях моніторинг спортивної інфраструктури
ФБУ закликає провести в областях моніторинг спортивної інфраструктури
Федерація просить надати інформацію про об`єкти незавершеного будівництва та нефункціонуючі
Латвія претендуватиме на ЄвроБаскет-2025
Латвія претендуватиме на ЄвроБаскет-2025
Країна поінформувала ФІБА про бажання організувати чемпіонат Європи 2025 року
Колишнього закордонного тренера українських клубів звільнили електронним листом
Колишнього закордонного тренера українських клубів звільнили електронним листом
Французький АСВЕЛ звільнив чорногорця Звєздана Мітровича за «серйозні проступки»
Рекордсмен збірної Іспанії продовжить професіональну кар`єру
Рекордсмен збірної Іспанії продовжить професіональну кар`єру
40-літня Лая Палау зіграє 23-й сезон у професіональному баскетболі
Зміни Офіційних правил баскетболу з 1 жовтня 2020 року
Зміни Офіційних правил баскетболу з 1 жовтня 2020 року
Нові зміни Офіційних правилах баскетболу прокоментував національний інструктор ФБУ Олександр Раєвський
Перехідні вправи з нападу і захисту
Перехідні вправи з нападу і захисту
Методичний матеріал в адаптації Валентина Мельничука
Тренуйся вдома. Комплекс вправ №3
Тренуйся вдома. Комплекс вправ №3
Новий комплекс вправ для тренування вдома від ФБУ
Онлайн курси ФБУ: відео лекцій Багатскіса, Брузікса та Височіної
Відео06.05.2020
Онлайн курси ФБУ: відео лекцій Багатскіса, Брузікса та Височіної
Тривають онлайн курси для тренерів різних категорій
Онлайн курси ФБУ: відео лекцій Дмитра Коломійченка та Олега Байрачного
Відео06.05.2020
Онлайн курси ФБУ: відео лекцій Дмитра Коломійченка та Олега Байрачного
Стартувало онлайн навчання від ФБУ для тренерів
Асоціація тренерів транслюватиме лекції провідних баскетбольних фахівців світу
Асоціація тренерів транслюватиме лекції провідних баскетбольних фахівців світу
Трансляції відбуватимуться двічі на тиждень впродовж 25 тижнів
Онлайн курси ФБУ: лекція Олега Байрачного
Онлайн курси ФБУ: лекція Олега Байрачного
Тема лекції: Психолого-педагогічні аспекти комунікаційних процесів в системі «тренер-юний спортсмен-батьки»
Федерація баскетболу України запрошує тренерів до онлайн навчання
Федерація баскетболу України запрошує тренерів до онлайн навчання
Проводитимуть заняття тренери збірних та викладачі НУФВСУ
Чому ваша команда має використовувати швидкий прорив
Чому ваша команда має використовувати швидкий прорив
Методичний матеріал в адаптації Валентина Мельничука
Вправа 3 на 3: миттєва реакція
Вправа 3 на 3: миттєва реакція
Методичний матеріал для тренерів у адаптації Валентина Мельничука
Таскомбанк отримав 20 млн євро від ЄІБ
Таскомбанк отримав 20 млн євро від ЄІБ
Багаторічний партнер ФБУ отримав транш кредиту на субкредитування клієнтів корпоративного бізнесу
Іспанія – найуспішніша баскетбольна країна світу десятиліття
Іспанія – найуспішніша баскетбольна країна світу десятиліття
З 2011 року різні баскетбольні збірні країни вибороли 52 комплекти медалей
 5 головних вправ для руху м’яча передачами
5 головних вправ для руху м’яча передачами
Методичний матеріал у адаптації Валентина Мельничука
Українські баскетболісти підтримали акцію Біла картка
Українські баскетболісти підтримали акцію Біла картка
6 квітня у світі святкують Міжнародний день спорту
Вітаємо Президента ФБУ Михайла Бродського з Днем народження
Вітаємо Президента ФБУ Михайла Бродського з Днем народження
Президент ФБУ Михайло Бродський святкує 5 квітня день народження
Чому кидок є найважливіший навик в грі
Чому кидок є найважливіший навик в грі
Методичний матеріал для тренерів у обробці Валентина Мельничука
Estafeta