Купити квиток за 55 сек Купити квиток за 55 сек
Важливість планування тренування

Важливість планування тренування

Планування тренування – один з ключових моментів у роботі тренера.
До вашої уваги відповідний матеріал у адаптації українського фахівця Валентина Мельничука.

Важность планирования тренировки

Смысл:

Потратив 30 минут выяснить:                                                                                                  
(1) - какие упражнения вы собираетесь использовать,                                                                    
(2) - как долго команда будет выполнять каждое упражнение,                                                   
(3) - на каких деталях обучения вы будете сосредотачиваться, и т.д.

Заранее планирование тренировки абсолютно необходимо.

Но есть еще важные вещи.

Такие как:

Важность анализа ваших тренировок.

После каждой тренировки, вы должны потратить 10 - 15 минут анализируя то, как она прошла.

Начните с этого:

(1) Это была хорошая или плохая тренировка?

Если это была хорошая тренировка, спросите себя, что сделало ее хорошей тренировкой.

> Были ли упражнения, которые  дети полюбили?

> Вы принесли тонну энергии?

> Вы играли больше, чем обычно?

Если это было плохо, спросите себя, что сделало тренировку плохой.

> Были ли ваши игроки уставшими?

> Вашим игрокам было скучно и неинтересно?

> Какие упражнения вы использовали в тот день?

(2) Что вы можете узнать из сегодняшней тренировки?

В зависимости от ваших ответов на вопрос  # 1, выясните, что вы узнали.

 Пример:

Может быть, вы поняли, что ваши игроки скучали и отвлекались, потому что они стояли слишком долго в очередях чтобы получить мяч Это важная информация для следующего вопроса.                                                            
Может некоторые упражнения были неинтересные и их нужно заменить?

(3) Как вы можете улучшить будущие тренировки?

Зная это, вы найдете упражнения, которые не включают простоя большого количества игроков в очередях, чтобы получить мяч и выполнить элемент баскетбольной игры.                                                                                                               
Эти упражнения будут интересными и соревновательными  для игроков, с одновременным обучением и совершенствованием их индивидуальной техники и тактики.

Таким образом, ваши игроки не будут больше скучать и отвлекаться.

Смысл?

Потратив 10 - 15 минут после каждой тренировки на размышления и ответы на эти 3 простых вопроса, вы можете быстро улучшить следующую тренировку.

Вы не один из многих тренеров, которые делают те же ошибки снова и снова.

 

Новини по темі
Михайло Бродський: хочу ще більше баскетболу в Україні
Михайло Бродський: хочу ще більше баскетболу в Україні
Президент ФБУ про любов до баскетболу, підтримку клубів, місцевих осередків та інше
Китайський коронавірус впливає підготовку до Олімпіади 2020
Китайський коронавірус впливає підготовку до Олімпіади 2020
Виконавчий комітет ФІБА переніс кваліфікаційний турнір до Олімпійських ігор з Китаю до Сербії
Засідання виконкому ФБУ: онлайн відеотрансляція
Відео19.12.2019
Засідання виконкому ФБУ: онлайн відеотрансляція
У Федерації баскетболу України 19 грудня відбувається засідання виконавчого комітету
Очільник ФІБА-Європа спілкувався про спортивну інфраструктуру із міністром культури, молоді та спорту України
Очільник ФІБА-Європа спілкувався про спортивну інфраструктуру із міністром культури, молоді та спорту України
Під час одноденного візиту до України Тургай Демірель зустрівся із Володимиром Бородянським
ФБУ уклала меморандум з Таврійським національним Університетом
ФБУ уклала меморандум з Таврійським національним Університетом
Сторони будуть взаємодіяти у сфері підготовки, перепідготовки, підвищення кваліфікації та навчання тренерів з баскетболу
Виконком ФБУ розглянув звернення Чернівецької обласної федерації
Виконком ФБУ розглянув звернення Чернівецької обласної федерації
Питання стосувалося непроведення етапу чемпіонату України з баскетболу 3х3
Виконком ФБУ: онлайн відеотрансляція засідання
Відео18.09.2019
Виконком ФБУ: онлайн відеотрансляція засідання
У Києві 18 вересня відбудеться засідання Виконкому ФБУ
Звернення президента ФБУ до баскетбольної громадськості Миколаєва
Звернення президента ФБУ до баскетбольної громадськості Миколаєва
Михайло Бродський звернувся предстивників МБК "Миколаїв" з вимогою негайно припинити чвари
З Днем Незалежності України
З Днем Незалежності України
Федерація баскетболу України вітає всіх українців
Михайлюк організував міні-кемп у Черкасах
Михайлюк організував міні-кемп у Черкасах
Святослав Михайлюк ефектно завершив свої черкаські канікули
Український форвард перебрався з NCAA у третій дивізіон Іспанії
Український форвард перебрався з NCAA у третій дивізіон Іспанії
24-річний український форвард Євген Сахнюк підписав контракт з іспанським клубом "Зорноцца"
Виконком ФІБА Європа обрав українців Драбіковського та Ліщука до постійних комісій
Виконком ФІБА Європа обрав українців Драбіковського та Ліщука до постійних комісій
Володимир Драбіковський ввійшов до Технічної, а Сергій Ліщук – Юнацької комісії ФІБА Європа
Estafeta