Купити квиток за 55 сек Купити квиток за 55 сек
Важливість планування тренування

Важливість планування тренування

Планування тренування – один з ключових моментів у роботі тренера.
До вашої уваги відповідний матеріал у адаптації українського фахівця Валентина Мельничука.

Важность планирования тренировки

Смысл:

Потратив 30 минут выяснить:                                                                                                  
(1) - какие упражнения вы собираетесь использовать,                                                                    
(2) - как долго команда будет выполнять каждое упражнение,                                                   
(3) - на каких деталях обучения вы будете сосредотачиваться, и т.д.

Заранее планирование тренировки абсолютно необходимо.

Но есть еще важные вещи.

Такие как:

Важность анализа ваших тренировок.

После каждой тренировки, вы должны потратить 10 - 15 минут анализируя то, как она прошла.

Начните с этого:

(1) Это была хорошая или плохая тренировка?

Если это была хорошая тренировка, спросите себя, что сделало ее хорошей тренировкой.

> Были ли упражнения, которые  дети полюбили?

> Вы принесли тонну энергии?

> Вы играли больше, чем обычно?

Если это было плохо, спросите себя, что сделало тренировку плохой.

> Были ли ваши игроки уставшими?

> Вашим игрокам было скучно и неинтересно?

> Какие упражнения вы использовали в тот день?

(2) Что вы можете узнать из сегодняшней тренировки?

В зависимости от ваших ответов на вопрос  # 1, выясните, что вы узнали.

 Пример:

Может быть, вы поняли, что ваши игроки скучали и отвлекались, потому что они стояли слишком долго в очередях чтобы получить мяч Это важная информация для следующего вопроса.                                                            
Может некоторые упражнения были неинтересные и их нужно заменить?

(3) Как вы можете улучшить будущие тренировки?

Зная это, вы найдете упражнения, которые не включают простоя большого количества игроков в очередях, чтобы получить мяч и выполнить элемент баскетбольной игры.                                                                                                               
Эти упражнения будут интересными и соревновательными  для игроков, с одновременным обучением и совершенствованием их индивидуальной техники и тактики.

Таким образом, ваши игроки не будут больше скучать и отвлекаться.

Смысл?

Потратив 10 - 15 минут после каждой тренировки на размышления и ответы на эти 3 простых вопроса, вы можете быстро улучшить следующую тренировку.

Вы не один из многих тренеров, которые делают те же ошибки снова и снова.

 

Новини по темі
Українські баскетболісти підтримали акцію Біла картка
Українські баскетболісти підтримали акцію Біла картка
6 квітня у світі святкують Міжнародний день спорту
Вітаємо Президента ФБУ Михайла Бродського з Днем народження
Вітаємо Президента ФБУ Михайла Бродського з Днем народження
Президент ФБУ Михайло Бродський святкує 5 квітня день народження
Чому кидок є найважливіший навик в грі
Чому кидок є найважливіший навик в грі
Методичний матеріал для тренерів у обробці Валентина Мельничука
ФІБА назвала господаря чемпіонату світу 2022 року серед жінок
ФІБА назвала господаря чемпіонату світу 2022 року серед жінок
Голосування відбувалося в режимі відеоконференції
Вітаємо з днем народження Генерального секретаря ФБУ Володимира Драбіковського
Вітаємо з днем народження Генерального секретаря ФБУ Володимира Драбіковського
22 березня святкує день народження Генеральний секретер ФБУ Володимир Драбіковський
Помер колишній генеральний секретар ФІБА
Помер колишній генеральний секретар ФІБА
Серб Борислав Станкович обіймав посаду в ФІБА з 1976 по 2002 рік
Олександр Волков: ФБУ зіграла на випередження
Олександр Волков: ФБУ зіграла на випередження
Легендарний баскетболіст висловив свою точку зору на глобальну проблему
Пандемія коронавірусу: реакція європейського баскетболу
Пандемія коронавірусу: реакція європейського баскетболу
У більшості європейських країн зупинено проведення національних чемпіонатів
Чемпіонат Литви дочасно завершили
Чемпіонат Литви дочасно завершили
Чемпіоном визнано лідера змагань Жальгіріс
У ще одній країні за прикладом України завершили чемпіонат
У ще одній країні за прикладом України завершили чемпіонат
Представники швейцарських клубів одноголосно вирішили завершити чемпіонат
Пандемія коронавірусу: ФІБА зупинила всі змагання
Пандемія коронавірусу: ФІБА зупинила всі змагання
Поширення хвороби вносить суттєві корективи в розклад змагань усіх рівнів
Рекомендації ФБУ щодо профілактики поширення коронавірусу
Рекомендації ФБУ щодо профілактики поширення коронавірусу
Рекомендації учасникам змагань для зменшення ризику захворювання
Михайло Бродський: хочу ще більше баскетболу в Україні
Михайло Бродський: хочу ще більше баскетболу в Україні
Президент ФБУ про любов до баскетболу, підтримку клубів, місцевих осередків та інше
Китайський коронавірус впливає підготовку до Олімпіади 2020
Китайський коронавірус впливає підготовку до Олімпіади 2020
Виконавчий комітет ФІБА переніс кваліфікаційний турнір до Олімпійських ігор з Китаю до Сербії
Засідання виконкому ФБУ: онлайн відеотрансляція
Відео19.12.2019
Засідання виконкому ФБУ: онлайн відеотрансляція
У Федерації баскетболу України 19 грудня відбувається засідання виконавчого комітету
Очільник ФІБА-Європа спілкувався про спортивну інфраструктуру із міністром культури, молоді та спорту України
Очільник ФІБА-Європа спілкувався про спортивну інфраструктуру із міністром культури, молоді та спорту України
Під час одноденного візиту до України Тургай Демірель зустрівся із Володимиром Бородянським
ФБУ уклала меморандум з Таврійським національним Університетом
ФБУ уклала меморандум з Таврійським національним Університетом
Сторони будуть взаємодіяти у сфері підготовки, перепідготовки, підвищення кваліфікації та навчання тренерів з баскетболу
Виконком ФБУ розглянув звернення Чернівецької обласної федерації
Виконком ФБУ розглянув звернення Чернівецької обласної федерації
Питання стосувалося непроведення етапу чемпіонату України з баскетболу 3х3
Estafeta