Ця вправа використовується для покращення індивідуальної фундаментальної техніки володіння м’ячем гравців та вдосконалення навиків кидків м’яча до кошика на ігровій швидкості. Вона включає в себе класичну *вісімку* 3-х гравців з додатковими опціями з підрахунку очок. Два тренера чи гравці необхідні для передач м’яча .
1 починає з м'ячем під кошиком. 2 і 3 на ігровій швидкості стартують на зовнішніх коридорах. 1 передає м’яч 2 і пробігає у нього за спиною. 2 веде м’яч вгору по середині майданчика. 3 виконує ривок по лівій стороні. 1 біжить вгору по правій стороні майданчика. 2 продовжує дриблінг до лівого ліктя і передає м’яч 3-му.
2 тренери ( гравці) мають м'яч на бічній лінії майданчика і готові передати м’яч 2 та 3. 3 передає м’яч 1-му і виконує ривок на край. 1 проходить до кошика і виконує кидок вказаним тренером способом. Два тренера передають м’яч 2 і 3. 2 і 3 виконують кидки до кошика з середньої чи з 3-х очкової відстані і ідуть на підбір м’яча. 1 підбирає м’яч і вертається на стартову позицію. 2 та 3 підбирають свої м’ячі, передають тренерам і повертаються на стартові позиції . Наступна трійка продовжує вправу по вище описаній схемі. 1, 2 та 3 міняються ролями в наступній спробі.
В. Мельничук 10.11.2016 року